מי לא רוצה להרגיש טוב? אבל באמת טוב.
בהרצאה סוחפת ומעשירה נענה על שאלות כגון מהו אושר?
והאם אנחנו חייבים להיות מאושרים? מה הן רגשות ומי שולט במחשבות שלנו ועוד...
והחשוב מכל נצטייד בארגז כלים כדי להרגיש טוב - בחיים הפרטיים ובמסגרות השונות של חיי היום- יום.
במהלך הפגישה החוויתית, נלמד את מודל גש"ר המוכח כמשפר חיים.
וגם... נעשיר את הידע על מהו מיינדפולס (קשיבות) וכיצד משלבים את התרגול בכל זמן ובכל מקום!
הרצאת חובה לכל אחד\אחת שמבקש\ת לממש את הפוטנציאל המרבי שלו\ה ולהיפטר ממחסומים.
השתתפות הקהל הינה הכרחית (ומעצימה) להטמעת הכלים החיוניים לנו- מעולם הפסיכולוגיה החיובית, פסיכולוגיית המזרח ובודהיזם, מיינדפולנס וcbt.
ניתו להזמין הרצאה בודדת - טעימה\ סדנה בת 3 מפגשים בהעמקת התכנים ותרגול.